ストレートネック

ストレートネック · 2024/09/02

連日、「アナタは、真上を向けますか？」 スマホ首、ストレートネックの方は真上を向く事が難しいです。 ワタシも、昔は上を向けなくてね。 うがいをする時に苦労していましたよ。 いつも、硬くて高さのある枕を使っていないと落ち着かないし、更に横向きでしか眠れなかった。 成長期の頃から長年、同じ方向を向いて寝てたせい頭蓋骨で・・・ 肋骨＆頭蓋骨が歪みました。

ストレートネック · 2022/04/25

サロンに来て頂けるお客さまや、街中で遭遇する人達を見ていて思うので、ここ数年で顔がひょこっと前に出てしまっていて、首のアーチが潰れて真っ直ぐになっている人。 いわゆるストレートネック、最近ではスマホ首と呼ばれる人達が本当に増えました。 年齢も性別も関係なくね。

ストレートネック · 2020/01/14

お仕事でパソコンを使う方、プライベートでスマホを使う方は、前傾姿勢で下を向く姿勢を長時間続ける事になるので、背骨から頸椎の動きが悪くなり、頸椎のアーチが潰れた状態＝ストレートネック状態になる訳です。 このストレートネック状態が何を引き起こすのか？

ストレートネック · 2019/01/19

毎日、首や肩が辛くて悩んでいませんか？ パソコンやスマホの長時間使用が増えた生活の中で、 慢性的な肩こりや首こりに悩む方、 何をしていても、何もしていなくても、首が痛い方、 それ、もしかしたら・・・ 頸椎症になってしまっているかも知れませんよ。 頸椎症とは？ 加齢や姿勢不良からくる、頸椎の変形、椎間板のズレ、椎関節の変形、靭帯の肥厚という変形によって痛みを生じます。

ストレートネック · 2019/01/06

毎日、電車に乗る時も、 歩いている時も、 お昼休みも、 家に帰って寝る前まで スマホを使っていませんか？ スマホを見る時、どうしても斜め下を向く事になりますね。 正しい姿勢として、 「スマホを視線の高さにしましょう！」って書かれていますけど、 正直・・・出来ていないですよね？ 電車の中でスマホを使っている人を見渡してみると、 斜め下どころか真下に近いような姿勢の方、とっても多いですよ。