うつ

うつ · 2023/11/17

昔、ワタシの若い頃には、【うつは心の風邪】なんて言われてましたね。 「心が風邪引いたみたいなもんやから、すぐに治るよ！」 みたいな感じで軽い扱いやった気がします。 でも、うつって、心じゃなくて脳の問題なんですよね。

うつ · 2023/11/13

最近は、睡眠の質を気にする方も増えてきたと思います。 一時期、ヤクルト１０００でしたっけ？ 生産が追い付かず、入手困難になってましたよね。 我が家の娘も、定期購入をしてましたが・・・ 残念ながら、彼女は効果を実感出来ひんかったそうですけど

うつ · 2023/10/04

更年期、症状の程度の違いはあれど、生理がある体であれば、必ずやってくるモノなんですよ。 いや、生理の無い男でも更年期障害が出る人はいるけど・・・ 今日は、生理がある女の体についてだけ書きますね。 女性の体で生まれてきたら、１０代で生理が始まって、健康状態が良ければ、毎月、生理と排卵がある。

うつ · 2022/07/11

先日、ネット記事を見ていた時に 【精神科医に聞く「夏バテと夏季うつの違い」】的なタイトルの記事があがっていました。 要約すると、夏の暑さで食欲が落ちて、睡眠の質も低下する事によって自律神経のバランスも乱れる。 夏バテやと思っていたら、うつやった。気を付けましょう！ （もの凄いアバウトな書き方 笑）

うつ · 2019/09/17

年々、うつに悩む方が増えている。 本当でしょうか？ 確かに、サロンのお客さまからも、うつ傾向にある話は聞きますし、 精神安定剤や睡眠薬などを服用し続けている方が増えています。 じゃあ、昔はうつは少なかったのか？ 表に出なかっただけじゃないのか？

うつ · 2019/05/07

「いつも人前では笑顔でいなきゃ！」 そうやって、自分を追い込んでいませんか？ 「他人に心配をかけちゃいけない」 そうやって、無理をし過ぎていませんか？ うつ病で悩む方は増えています。 そして、そのうつ病にも種類がある事が分かっています。 うつ病の一つに【微笑みうつ病】というものがあります。