うつ

うつと脳疲労と腸疲労の関係とは?
うつ · 2024/05/12
GW明け、退職代行が大忙しだってニュースを見ました。 気持ちは分かるな。 みんながみんな、自分のやりたい事を仕事に出来る訳じゃないよね。 入社してから、希望の部署に配属して貰えない、聞いてた話と違う!なんて事は、昔からあった事。 でも、昭和の時代には【我慢が美徳】のように語られ、転職は余程の特殊な事情でも無い限り「根性無し!」の烙印を押されるような世の中でした。

秋季うつ、冬季うつ、寒くなるとうつ傾向が増える
うつ · 2023/11/17
昔、ワタシの若い頃には、【うつは心の風邪】なんて言われてましたね。 「心が風邪引いたみたいなもんやから、すぐに治るよ!」 みたいな感じで軽い扱いやった気がします。 でも、うつって、心じゃなくて脳の問題なんですよね。

腸内環境の悪化が、うつを引き起こす
うつ · 2023/11/13
最近は、睡眠の質を気にする方も増えてきたと思います。 一時期、ヤクルト1000でしたっけ? 生産が追い付かず、入手困難になってましたよね。 我が家の娘も、定期購入をしてましたが・・・ 残念ながら、彼女は効果を実感出来ひんかったそうですけど

更年期とうつ状態
うつ · 2023/10/04
更年期、症状の程度の違いはあれど、生理がある体であれば、必ずやってくるモノなんですよ。 いや、生理の無い男でも更年期障害が出る人はいるけど・・・ 今日は、生理がある女の体についてだけ書きますね。 女性の体で生まれてきたら、10代で生理が始まって、健康状態が良ければ、毎月、生理と排卵がある。

夏バテ?夏季うつ?
うつ · 2022/07/11
先日、ネット記事を見ていた時に 【精神科医に聞く「夏バテと夏季うつの違い」】的なタイトルの記事があがっていました。 要約すると、夏の暑さで食欲が落ちて、睡眠の質も低下する事によって自律神経のバランスも乱れる。 夏バテやと思っていたら、うつやった。気を付けましょう! (もの凄いアバウトな書き方 笑)

うつ · 2019/09/17
年々、うつに悩む方が増えている。 本当でしょうか? 確かに、サロンのお客さまからも、うつ傾向にある話は聞きますし、 精神安定剤や睡眠薬などを服用し続けている方が増えています。 じゃあ、昔はうつは少なかったのか? 表に出なかっただけじゃないのか?

うつ · 2019/05/07
「いつも人前では笑顔でいなきゃ!」 そうやって、自分を追い込んでいませんか? 「他人に心配をかけちゃいけない」 そうやって、無理をし過ぎていませんか? うつ病で悩む方は増えています。 そして、そのうつ病にも種類がある事が分かっています。 うつ病の一つに【微笑みうつ病】というものがあります。