ホーム
スタッフ
コンセプト
サロン概要
特定商取引法
プライバシーポリシー
HP限定クーポン
イベント情報
【目指せ!アナタも振り向き美人】トレーニング
ブログ
サロンのNEWS
脳疲労
睡眠
自律神経
美容
ストレートネック
アンチエイジング
うつ
ヘッドマッサージ
お問合せ
ホーム
スタッフ
HP限定クーポン
イベント情報
ブログ
お問合せ
リラクゼーション&整体サロン 睡蓮
睡眠
睡眠
· 2019/06/04
睡眠ホルモン【メラトニン】を増やす方法は?
毎日、グッスリと眠れていますか? ご自分の眠りに満足していますか? これに、「はい!」と答えられる人が、社会人の中で何人いるのでしょうか? 今や、睡眠導入剤がドラッグストアで買えますし、眠りに関するサプリメントなどの種類も増えてきてますね。
続きを読む
睡眠
· 2019/03/08
ヘッドマッサージを毎日の習慣にして変わった事
毎日、グッスリ眠れていますか? ワタシにも、10代の頃から、眠りに不満がありました。 最初は、布団に入ってから寝付くまでに何時間も必要な、入眠障害タイプでした。 その後、年齢を重ね、環境が変わった事で、夜中に何度も目が覚める、中途覚醒タイプへと変化しました。
続きを読む
睡眠
· 2019/02/04
不眠は、精神疾患への入り口
当サロンへお越し頂く方には、 「睡眠薬」「睡眠導入剤」「精神安定剤」などを飲んでおられる方、心療内科へ通われている方も多いのです。 その方達のお身体を触らせて頂いていて感じるのが、首と頭部の筋肉の緊張がとても高い事。 ほとんどの方と言っていい程、首の骨(頸椎)に歪みが生じている事です。
続きを読む
睡眠
· 2019/01/29
睡眠と認知症リスクの関係とは?
超高齢化社会と言われている日本。 今や、70歳以上の高齢者の中で、4人に1人は認知症だと言われています。 認知症とは? 認知障害の一種であり、後天的な脳の器質的障害により、いったん正常に発達した知能が不可逆的に低下した状態である。 70歳以上の人工において、2番目に多い障害疾患である。 現代の医療において、認知症を治療する方法は、まだ見付かっていない。
続きを読む
睡眠
· 2019/01/21
睡眠改善の為に、食事を見直してみませんか?
毎日、グッスリ眠れていますか? 毎朝、スッキリと起きられていますか? サロンにご来店頂くお客さまとお話させて頂いていると、ご自分の眠りに満足されている方は、少ないように感じます。 睡眠改善の為には、自律神経のバランスを整える事。 そして、ホルモンバランスを整える事が大事です。 心地良く眠りにつく為には必要なのが、「メラトニン」というホルモン。 このメラトニンを作る為には、体内にセロトニンと呼ばれる神経伝達物質が必要になります。
続きを読む
睡眠
· 2018/12/04
毎日、グッスリ眠れていますか?ゆっくり眠りたいと思いませんか?
毎日、ゆっくりと眠れていますか? 当サロンには、眠りの悩みを抱える方のご来店が多いのです。 「なかなか寝付けない」 「夜中に何度も目が覚めてしまう」 「朝、早くに目が覚めて、もう眠れない」 「起きてもスッキリしない」 このようなお悩みを聞く事が多いですね。
続きを読む
トップへ戻る
閉じる
このページは Cookie(クッキー)を利用しています。
このサイトでは快適な閲覧のために Cookie を使用しています。Cookie の使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。詳細については Cookie ポリシーをご確認ください。 詳細は
こちら
詳しく見る
同意しません
同意します